[ad_1]

الدماغ هو جهاز كمبيوتر معقد لم يتمكن أحد من اختراقه تمامًا؛ ولا يزال هناك الكثير مما لا نفهمه حول مركز المعالجة المتطور بشكل لا يصدق لجسم الإنسان. لكن هذا لا يعني أن صحة الدماغ خارجة عن سيطرتنا تمامًا. فهناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها كل يوم لتحسين صحتنا المعرفية والعكس بالعكس. وهناك بعض العادات السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر بدماغنا بشكل لا يمكن إصلاحه، حسبما نشر موقع “eat this not that ” الطبي المتخصص، ومن هذه العادات:

1 – شرب الكثير من الكحول:

[ad_2]

Source link