١٠٠- كيف احافظ علي صحتي مع العمل ليلا – الارق و النوم ومايجب ان نعرفه عن اهميته

١٠٠- كيف احافظ علي صحتي مع العمل ليلا – الارق و النوم ومايجب ان نعرفه عن اهميته



النوم احد اركان الصحه التي لا يستغني عنها. .. ولكن كثير من الوظائف يعمل أصحابها ليلا. فكيف نوفق بين السهر رالصحه…. حلقة جديدة من فِكر تاني . اضرار السهر …

source

Leave a Reply