تجربتي الشخصيه مع الكيتو والجانب المظلم منه.. لمن يصلح ونصيحتي لمن يريد ان يبدء.. الاخطاء الشائعه في الديت وامثله لاطعمه الكيتو.. مقدمه مهمه للصيام المتقطع …

source