[ad_1]
إليك 5 شائعات عن التغذية السليمة.. لا تصدقها، وهي كالتالي:
• المكملات الغذائية تحرق الدهون
• قلة السعرات الحرارية تخفض الوزن
• منع تناول الكربوهيدرات يحسن الصحة
• تناول 6 وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات
• العصير بديل صحي للفاكهة الطازجة
[ad_2]
Source link
