تناولوا حبة واحدة من هذا الجوز كل يوم!

نتحدث عن فائدة تناول حبة واحدة من الجوز البرازيلي كل يوم. تحتوي حبة جوز برازيلي واحدة على ما يقرب من 68-91 ميكروجرام من …

source