[ad_1]
•• من لم يعبِّر عن مشاعره في أي مشكلة تقع بين زوجين أو صديقين أو لصيقين؛ فسوف تتفاقم المعضلة عليهما لتصبح قطعية وربما تكون أبدية، ولات حين مندم.. ومن لا يعبر عن مشاعره مع جليسه من أي استياء من نديمه فالنتيجة غير صالحة وإن كانت النيَّة صالحة.. وعليه؛ من تألم من شخص أمامه عليه أن يتكلم بالتعبير له عن مشاعر الاستياء.
•• وحين يصل شخصان إلى مقاطعة مؤقتة أو أبدية، فإن بداية شرارتها بتجاهل التعبير عن المشاعر من المتضرر.. وفي علم النفس؛ يمر من لا يعبِّر عن مشاعره بأربع مراحل؛ بداية من «مقاومة» داخلية لا يشعر بها غيره.. تتحول إلى «استياء» من تصرفات الشخص المقابل، فيتجادل معه دون أي سبب.. يأتي بعد ذلك «الرفض»، يليه مباشرة «الكبت» الذي يدمر العلاقة بين الطرفين.
•• أما أسباب عدم القدرة على التعبير عن المشاعر فتقع بين مرضين، الأول: «رأس النعامة» الذي يرى صاحبه في نفسه أنه مرفوض فيضع رأسه في التراب دون التعبير عن مشاعره.. والثاني: «الكمال العاطفي» الذي يرى معتنقه أن إظهار مشاعره ضعف يحتقره عليه الآخرون.. وبين هذا وذاك؛ هناك «قلة الثقة» للذي يعتقد أن واجبه إرضاء الآخرين ولا حق له للتعبير عن مشاعره.
المشاعر.. الروح والمساحة والتواجد:
بمصافحة المشاعر الأحاسيس تزداد العلاقة
الأوجاع تحضر باختفاء التعبير الدافئ
مراحل المقاطعة تبدأ بالمقاومة وتنتهي بالكبت
«رأس النعامة» و«الكمال العاطفي» يدمران المشاعر
[ad_2]
Source link