يتزايد عدد الوفيات بسبب النوبات القلبية في الهند بسرعة. وقد أصبح من الشائع إصابة الناس بأمراض القلب بسبب نمط حياتهم وخياراتهم غير الصحية. لذلك، نحتاج جميعًا إلى معرفة العلامات والأعراض المبكرة للنوبات القلبية وما يجب تجنبه لإنقاذ حياة أي شخص يتعرض لها.

وسواء كنت تعاني من سكتة قلبية مفاجئة أو كنت بصحبة شخص آخر، فإن الإجراءات الفورية يمكن أن تنقذ الأرواح، وفق ما يذكر الدكتور نامان باتيل الذي أوضح علامات وأعراض النوبة القلبية والإجراءات الفورية تجاهها، وذلك حسبما نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

أعراض النوبة القلبية:

* ألم صدر

يعد ألم الصدر إحدى العلامات المهمة للنوبة القلبية. قد يشعر الشخص بالألم أو الانزعاج أو الضغط أو الامتلاء في منتصف الصدر أو الجانب الأيسر منه. يمكن أن يستمر لفترة قصيرة ويتلاشى ثم قد يظهر مرة أخرى. سبب هذا الألم هو الانسداد الذي يمنع الدم من الوصول إلى عضلة القلب. علما ان الراحة لن تجعل الألم يختفي.

* ألم في الجزء العلوي من الجسم

يمكن الشعور بالألم في إحدى الذراعين أو كلتيهما، وقد ينتشر حتى الكتفين. قد يكون هناك أيضًا ألم في الرقبة أو الظهر أو الأسنان أو الفك.

* ضيق في التنفس

قد يعاني الشخص من صعوبة في التنفس، والتي يمكن أن تحدث مع أو بدون انزعاج في الصدر.

* الدوار

قد يشعر الشخص بالدوار والضعف والتعرق البارد أو الإغماء.

يجب ملاحظة أن الأعراض قد تختلف من شخص لآخر حسب شدتها. وبصرف النظر عن الأعراض المذكورة أعلاه، قد تظهر على النساء أعراض غير شائعة مثل الغثيان والقيء والتعب غير المعتاد واضطرابات النوم وعدم الراحة في أمعائهن. يمكن أن تحاكي النوبات القلبية في بعض الأحيان أعراض التهاب المعدة.

ماذا يجب أن تفعل؟

– يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور وتقديم المساعدة الطبية للمريض في أقرب وقت ممكن.

– لا داعي للذعر واجعل الشخص يجلس أو يستلقي. قم بفتح ملابسه ولا تعطه أي شيء يأكله أو يشربه باستثناء أدويته.

– إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يتنفس بصعوبة وقد يصاب بنوبة قلبية، فيجب عليك فحص نبضه. استمع إلى دقات قلبه بوضع أذنك على صدره. إذا لم تجد نبضًا أو أن الشخص يتنفس، فقد تضطر إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي للمريض.

– يمكنك إعطاء المريض الأسبرين أو GTN (موسع الأوعية النترات) إذا لم يكن لديهم حساسية من ذلك. يمنع الأسبرين تخثر الدم ويقلل من حجم أي جلطات دموية محتملة.

نصائح للحفاظ على صحة قلبك:

* يجب الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم ويؤدي إلى قصور القلب. يجب عليك أيضًا تجنب التعرض للدخان غير المباشر.

* حافظ على نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

* إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فيجب عليك إجراء تغييرات لخفضه لأنه قد يؤدي إلى نوبة قلبية.

* لا تنس أهمية ممارسة الرياضة لتحسين صحتك العامة. تمرن يوميًا أو انخرط في أنشطة بدنية.

* يجب أن تحافظ على وزن صحي وتتحكم بمرض السكري.

* تجنب الإفراط بشرب الكحوليات لأنها ترفع ضغط الدم وتزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.

قد تكون للنوبات القلبية غير المعالجة آثار عميقة. لذلك، لا تتجاهل الأعراض واحصل على المساعدة الطبية عندما تشك بحدوثها. حيث يستغرق الفرد أقل من 90 دقيقة للوصول إلى مستويات حرجة من الضرر بعد ظهور الأعراض.