يتعاطى الملايين من الأميركيين الأدوية الموصوفة للحالات الصحية المزمنة، لكن للأسف، يمكن أن تحدث مضاعفات طبية خطيرة عندما لا يتم تناول الأدوية على النحو الموصوف. وهذا أمر مقلق بشكل خاص لكبار السن لأن ما يقرب من تسعة من كل 10 (89 %) أفادوا بأنهم يتناولون أدوية موصوفة، وأكثر من النصف (54 %) يتناولون أربعة أنواع مختلفة أو أكثر من الأدوية.
ووفق موقع «eat this not that» الطبي المتخصص، لا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية على مدى أهمية وجود خطة جيدة التنظيم لإدارة الأدوية.
وفيما يلي ست طرق لمساعدتك على القيام بذلك.

1- ضع في اعتبارك التكاليف
كثير من الأفراد لا يدركون أن هناك دواء أقل تكلفة من الدواء الذي يتناولونه. ومع تقرير إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) فأن الأدوية الجنيسة تكلف 80 % إلى 85 % أقل من اسم العلامة التجارية. من المهم التحدث مع طبيبك والصيدلي لتحديد ما إذا كان التحول إلى نسخة عامة يعد خيارًا؛ فعلى سبيل المثال، قد يستخدم أعضاء Humana موارد مثل Maximize Your Benefit Rx ، والتي تشير إلى ما إذا كان هناك دواء أقل تكلفة متاحًا ومقدار التوفير سنويًا.

2- قلل من الذهاب المتكرر للصيدلية
لتقليل زيارات الصيدلية، تحقق لمعرفة ما إذا كان يتم توفير إمدادات لمدة 90 يومًا من الأدوية الخاصة بك. فقد وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن اختيار الإمداد بالأدوية لمدة 90 يومًا بدلاً من الإمداد لمدة 30 يومًا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتزام بالأدوية، ما يؤدي غالبًا إلى صحة أفضل. أيضًا، ضع في اعتبارك استخدام صيدلية لطلب الوصفات الطبية عبر البريد.

3 – تذكر إعادة التعبئة
هل تعلم أنك قد تكون قادرًا على الاشتراك في إعادة التعبئة التلقائية؟ مع هذا الخيار، لا داعي للقلق بشأن التأخير في تناول الدواء. إذ تقدم العديد من الصيدليات أيضًا خدمات التوصيل للمنازل بوصفة طبية حتى يمكن إرسال إعادة التعبئة التلقائية مباشرة إلى منزلك. إذا لم تختر إعادة التعبئة التلقائية، فتحقق ما إذا كان يمكنك التسجيل للحصول على إشعارات نصية أو بريد إلكتروني أو عبر الهاتف حتى لا تنفد الأدوية عن طريق الخطأ.

4- تحلى بالشفافية
يُعد ارتفاع نسبة الأدوية المتعددة (استخدام العديد من الأدوية لعلاج العديد من الحالات المزمنة) مصدر قلق متزايد لكبار السن. فقد يؤدي تناول الكثير من الأدوية الموصوفة إلى تعريض سلامتك للخطر وإلى السقوط والضعف والوفاة. حافظ على خط اتصال مفتوح مع أطبائك والصيادلة حتى يكونوا على دراية بالأدوية التي تتناولها. قد تتمكن أيضًا من الاستفادة من تطبيق أو موقع الويب الخاص بالصيدلية أو خطتك الصحية للاحتفاظ بقائمة واحدة كاملة من الأدوية الخاصة بك.

5- إفهم مزايا خطتك
خلال فترة التسجيل السنوية لبرنامج Medicare Advantage وخطة الأدوية الموصوفة (PDP)، والتي تمتد من 15 أكتوبر(تشرين الأول) إلى 7 ديسمبر(كانون الأول)، يجب على الأفراد المؤهلين لبرنامج Medicare تقييم احتياجاتهم الصحية، بما في ذلك أدويتهم، لتحديد الخطة الأفضل بالنسبة لهم. على سبيل المثال؛ حيث يمكن للأعضاء المؤهلين لبرنامج Medicare الحصول على الأنسولين بأسعار معقولة بتكاليف يمكن التنبؤ بها مع PDP. علاوة على ذلك، قد تقدم بعض الصيدليات، التي يشار إليها باسم الصيدليات المفضلة، وصفات طبية بتكلفة أقل. وأثناء تقييم خيارات الخطة، تحقق لمعرفة ما إذا كانت هناك صيدلية في منطقتك يمكن أن تساعدك في توفير المال.

6- قم بإنشاء خطة دفع مميزة
من المهم أن تدفع قسط التأمين الصحي الشهري بالكامل بحلول تاريخ الاستحقاق لأن التأخير في التغطية قد يؤدي إلى فرض غرامات ودفع أسعار أعلى للأدوية التي تستلزم وصفة طبية. يعد إعداد وجدولة المدفوعات التلقائية طريقة جيدة لضمان تسلم مدفوعاتك ومعالجتها في الوقت المحدد.