5 أسباب لأخذ قيلولة خلال النهار

[ad_1]

للقيلولة فوائد ظرفية صحية، على ألا تتجاوز 45 دقيقة حتى لا تتداخل مع إيقاع الساعة البيولوجية، ما يؤثر على وقت النوم

[ad_2]

Source link