لا يزال التدخين عادة يشترك فيها واحد من كل سبعة بالغين في المملكة المتحدة. وليس سراً أن السجائر تقتل – فهي تضر بالصحة بعشرات الطرق.
يزيد التدخين من خطر الإصابة بأكثر من 50 حالة صحية خطيرة. هذا هو السبب في أن هذه العادة هي أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في المملكة المتحدة، حيث تودي بحياة نحو 78 ألف شخص كل عام، وفقاً لصحيفة «الصن».
رغم أنك تعرف بالفعل أنه من الممكن الإقلاع عن التدخين – وهناك موارد لمساعدتك على القيام بذلك – فمن الجدير أن تكون على دراية بأعراض الأمراض المميتة المرتبطة بالتدخين.
وتشمل هذه الأمراض سرطان الرئة القاتل والسكتة الدماغية وأمراض القلب والنوبات القلبية.
* أبرز العلامات التي يجب ألا نتجاهلها هي:
– سعال مزمن
– سعال الدم
– ضيق التنفس المستمر
– التهابات الصدر المتكررة
– إعياء
– فقدان الشهية – فقدان الوزن
– شعور بالإغماء
– ضعف في الساقين – الذراعين
– تغير لون البشرة
– الضعف الجنسي
– تورم الأطراف
أما الحالات التي يجب أن تعتبر طارئة وتحتاج لعلاج طبي سريع، ترتبط بهذه الأعراض:
– وجه متعب
– عدم القدرة على رفع الذراعين
– تشوش أثناء الكلام
– ألم في الصدر – إحساس بالضغط، وثقل، وضيق أو ضغط على الصدر
– ألم مفاجئ في الجزء العلوي من الجسم ينتشر من الصدر
– الشعور بالدوار
– التعرق
– ضيق قوي في التنفس
– الشعور بالمرض
– شعور غامر بالقلق (مشابه لنوبة الهلع)
– السعال الكثيف
وقالت الدكتورة فيليبا كاي لصحيفة «الصن» إن «سعالاً جديداً مستمراً لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو تفاقم السعال السابق؛ سعال مصحوب بالدم، صوت أجش لأكثر من ثلاثة أسابيع، ضيق في التنفس، ألم في الصدر – كلها أعراض سرطان الرئة».
وتابعت: «لكن التدخين يزيد أيضاً من خطر إصابتك بأنواع أخرى من السرطان وحالات أخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية – مع أعراض مثل ألم الصدر وضيق التنفس».
تشمل أعراض السرطان بشكل عام التكتل، وفقدان الوزن، والتعب، والألم، والنزيف بعد انقطاع الطمث، وتغير في عادات التبول أو الأمعاء والتعرق الليلي.
وقالت الدكتورة كاي: «باختصار، لا تفكر في التدخين على أنه يؤثر ببساطة على الرئتين، لأنه قد يؤثر على الجسم بأكمله أيضاً».