كشف لـ«عكاظ» استشاري المسالك البولية وزراعة الكلى الدكتور رضا محمود متبولي، أن حصوات الكلى تعتبر من أبرز المشكلات التي يعاني منها الكثيرون وتؤثر على حالة الجسم، إذ تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم المسؤولة عن تصفية السوائل من الجسم، لذلك في حالة تعرض الكلى لأي مشكلات تتأثر حالة الجسم.

وبين أن هناك 6 أسباب وعوامل قد تمهد لتكون الحصوات وهي: إهمال تناول السوائل بشكل جيد وخصوصًا الماء، مما يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى والالتهابات نتيجة الجفاف، الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين وصوديوم وسكر، فذلك قد يزيد من تكوين حصوات الكلى، مرضى السمنة المفرطة أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى، احتواء البول على نسبة عالية من الإكسالات أو حمض اليوريك مما يساعد على تكوّن حصوات الكلى، وجود التهابات في الأمعاء قد تعرض الفرد لالتهابات الكلى والحصوات، الآثار الجانبية لبعض الأدوية تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ومنها الأدوية المدرة بالبول ومضادات الحموضة.

ولفت إلى أن أهم أعراض تكون الحصوات تتمثل في معاناة المريض من ألم شديد فى الجانبين ولا يستطيع تحمله، حرقان شديد فى البول، ارتفاع في درجة حرارة الجسم، الشعور بالتعب والإرهاق الشديد مع رعشة الجسم، مغص شديد يصاحبه غثيان وقيء، احتباس البول في بعض الأحيان، مشيرا إلى أن هناك أربعة أنواع منها، هي: حصوات الكالسيوم: وهي إما حصوات أوكسالات الكالسيوم أو حصوات فوسفات الكالسيوم وهي أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعا، حصوة ستروفيت: تتكون بسبب التهاب المسالك البولية، حصوات حمض اليوريك: يتكون هذا النوع من الحصوات عندما يكون البول شديد الحموضة، حصوات السيستين: تتشكل عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات وراثية معينة، تجعلهم يفرزون الكثير من السيستين، وهو حمض أميني، في الكلى، مع ملاحظة أنه عادة ما يستغرق تكوين حصوات الكلى سنوات، ولا تبدأ الأعراض حتى تبدأ الحصى بالانتقال عبر المسالك البولية، وهو ما يجعل الألم شديدا للغاية.

ولتفادي الحصوات، نصح الدكتور متبولي بضرورة الاهتمام بشرب السوائل والمياه بكثرة، خصوصا السوائل الدافئة والعصائر الطبيعية، الحد من تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الموالح حتى لا تسبب تراكم الحصوات والالتهاب، تجنب السمنة والحرص على إنقاص الوزن، حيث تسبب السمنة تراكم والتهابات في الكلى، الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه التي تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الكلى والجسم عموما، تجنب تناول أي أدوية إلا تحت إشراف الطبيب.