يمكن القول إن غسل الشعر بالشامبو هو أحد أكثر فئات العناية بالشعر إثارة للجدل، اعتمادًا على من تسأل. فقد يكون ذلك ضرورة يومية أو محاولة أسبوعية أو شيء يجب تجنبه تمامًا. وإليك الجزء الصعب “كلٌّ منها صحيح بطريقته الخاصة، اعتمادًا على نوع شعرك واحتياجات فروة رأسك ونمط حياتك. سيبدو روتين التنظيف الخاص بك مختلفًا تمامًا.
ولتسليط الضوء أكثر على هذه المسألة المهمة أفادت خبيرة الشعر المعتمدة بريدجيت هيل التي رغم أنها أول من قال إن غسل الشعر بالشامبو يجب أن يكون فرديًا للغاية، إلا أن هناك بعض النصائح التي قد يستفيد معظمنا من معرفتها. مقدمة ثلاث تقنيات يجب تجربتها لغسل شعرك وفروة رأسك بالشامبو، وذلك حسبما نشر موقع ” mbglifestyle ” الصحي المتخصص.

1. جرب العلاجات الطبيعية قبل الشامبو
تبدأ أول نصيحة لها في استخدام علاجات طبيبعية قبل استعمال الشامبو قائلة “فكر في الأمر كإسفنجة قبل الاستحمام؛ فهي تمتص العناصر الغذائية ويمكن أن تساعد في حماية ألياف الشعر عند غسله”.
وتضيف، بالتأكيد يمكنك العثور على خيار تم تسويقه على وجه التحديد كعلاج مسبق للشامبو، ولكن يمكنك على الأرجح استخدام زيوت موجودة لديك في المنزل؛ فمعظم زيوت الشعر النباتية أو الخيارات النقية مثل الأرغان والجوجوبا تقدم علاجات ممتازة قبل الشامبو لتلطيف الشعر. وبالنسبة لفروة الرأس المحددة تفضل هيل الخيارات التي تحتوي على زيوت الحمضيات لأن لها خصائص تطهير، مبينة “لن تقوم بترطيب ألياف الشعر لكنها رائعة بعلاج ميكروبيوم فروة الرأس”.

2. تدليك فروة الرأس عند الغسل بالشامبو
تقول هيل “لم نتعلم التركيز على فروة الرأس… فغالبية الناس عندما يغسلون بالشامبو يغسلون فقط جذور ألياف الشعر أو خصلة الشعر. ونادرًا ما يقوم الناس بتنظيف حقيقي للجلد على فروة الرأس… فكر في مدى روعة الحصول على الشامبو؛ يُعتقد أحيانًا أن تدليك فروة الرأس الشامل غير مجد لكنه في الحقيقة لا يقوم فقط بغسل الجذور أو ألياف الشعر، بل يقوم أيضا بتنظيف الجلد يدويًا. التزم بهذا لتدليك فروة الرأس في مواعيد الغسيل”.

3. اختر زجاجة الشامبو بفوهة
هل تريد مساعدة في استهداف فروة رأسك اختر الشامبو بفوهة، وإذا كانت الصيغة التي تختارها لا تأتي في الزجاجة المذكورة “أقترح نقل الشامبو إلى زجاجة بفوهة أداة التثبيت”، على حد قولها، “حتى تقوم بوضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس”. فبمجرد وصوله إلى فروة الرأس يمكنك البدء بتدليكها وبناء رغوة لتنشيط عملية التنظيف تلك.