لأنه فاكهة شهية مفضلة في الصيف

احذرها.. 5 حالات يكون فيها أكل البطيخ خطيرًا

أكد خبير التغذية الروسي الشهير ميخائيل غينزبورغ، أنه في بعض الحالات يكون تناول البطيخ خطيرًا على جسم الإنسان، كما في حالة المصابين ببعض الأمراض.

وأشار الطبيب ميخائيل غينزبورغ في مقابلة، إلى أن الأطباء يحذرون من أن البطيخ طعام شهي مفضل في الصيف، لكن حلاوته يمكن أن يكون لها تأثير سيئ على جسم الإنسان. وفقًا لما نقله موقع “روسيا اليوم ” عن “ميديك فوريوم”.

وقال: البطيخ يمكن أن يشكل خطرًا على الصحة في خمس حالات، للأشخاص الذين يعانون من أمرض:

*السكري.

*السمنة.

*أمراض الكلى.

*تصلب الشرايين

*مرضى ارتفاع ضغط الدم.

وذلك بسبب المحتوى العالي من السكر في البطيخ.

وأوضح الطبيب أن لب البطيخ الناضج غني بالفركتوز، الذي يمكن أن يساهم امتصاصه في نمو الرواسب الدهنية والعمليات الالتهابية في الأوعية، حسب موقع “روسيا اليوم”.

كما حث المتخصص الروس على تناول البطيخ باعتدال فقط، وببطء، في قطع صغيرة جدًا، حيث لاحظ أن البطيخ يؤكل على الفور بكمية كبيرة (أكثر من 200 غرام).

وأكد: “بما في ذلك حمولة البطيخ من السوائل، التي هي أيضًا لا يبالي الكثيرون بها، وتسبب خطر ارتفاع ضغط الدم”.