قالت في سؤال الهيئة عبر تويتر: الإكثار من السكريات يسبب العديد من المشاكل الصحية

“الغذاء والدواء”: يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر 10% من إجمالي الطاقة

نبهت هيئة الغذاء والدواء، من أن الإكثار من السكريات يسبب العديد من المشاكل الصحية، مثل السمنة وتسوس الأسنان.

وقالت عبر حسابها في تويتر، تحت عنوان “سؤال غذاء ودواء”، أنه يُفَضل التقليل من السكريات قدر الإمكان. وشددت على أنه يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر 10% من إجمالي الطاقة؛ أي ما يعادل 48 جرامًا يوميًّا.