طقطقة مفاصل الأصابع كما يسميها البعض سلوك شائع جدًا لدى الناس. فبعض الناس يفعلون ذلك بدافع التوتر بينما يستمتع البعض الآخر بالإحساس.

وبالنسبة لبعض الأشخاص قد توفر لهم طقطقة مفاصل أصابعهم الراحة من التوتر والإجهاد. ومع ذلك، هناك أشخاص ينزعجون من هذه العادة وغالبًا ما يجادلون بأنها قد تسبب مشاكل في العظام كالتهاب المفاصل. وللتحقق من صحة هذا الادعاء يبيّن الدكتور محمد بلال أحمد المعالج الوظيفي بطب الأعصاب في الهند التفصيلات المرافقة لهذه الحالة وحقيقتها، وفق ما نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

يقول بلال انه «من المحتمل ألا تكون طقطقة مفاصل أصابعك شيئًا يجب أن تقلق بشأنه إذا لم يكن هناك ألم أو تورم أو مشاكل أخرى في المفاصل». مضيفا «ان هذا لا يسبب التهاب المفاصل ولكن يمكن أن يضرها».

ماذا يحدث عند طقطقة المفاصل؟

عند الضغط على مفاصلك، فإن السائل الموجود داخل المفاصل ينتج جيوبا من البخار عند الضغط عليها. وبعد ذلك يتم إنشاء فراغ يعمل على سحب المفصل بسرعة، ما ينتج عنه صوت طقطقة. وعندما يحدث هذا فإنه يتسبب بتشتيت انتباه المفصل وانقسامه مؤقتًا. ونتيجة لذلك، يشعر المفصل كما لو أنه يصبح أكثر قابلية للحركة عند منحه قوة جر.

هل تؤدي طقطقة المفاصل إلى التهابها؟

على الرغم من أن طقطقة مفاصل أصابعك قد تكون مهيجة لكن من غير المرجح أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. إذ تحدث طقطة مفصل الإصبع صوتا عندما تنفجر فقاعات في السائل الذي يعمل على تليين المفاصل، والسائل الزليلي وفقًا للدكتور بلال؛ الذي يوضح «أن أحد أقوى الأدلة على أن طقطقة المفصل آمنة يأتي من طبيب بكاليفورنيا كتب عن تجربة أجراها على نفسه. وفي التجربة، قام بانتظام بصدع مفاصل أصابعه لكن من ناحية واحدة فقط. وبعد سنوات من اتباع هذه الممارسة قام بتحليل الأشعة السينية على يديه واكتشف عدم وجود فرق في مقدار التهاب المفاصل بيديه. وقد توصل تحقيق أكثر شمولا إلى نتيجة مماثلة».

طقطقة المفاصل تؤدي لالتهاب المفاصل… هل هي أسطورة؟

عندما سئل الدكتور بلال عن العلاقة بين طقطقة المفاصل مع التهابها هي خرافة، كانت إجابته إيجابية «نعم»، قائلا «يمكنك تسميتها أسطورة». وتابع «هذه الأصوات التي تأتي من طقطقة مفاصل أصابعك ربما لا داعي للقلق بشأنها إذا لم يكن هناك ألم أو تورم أو مشاكل أخرى في المفاصل ولا توجد تقنية موثوقة لوقفها. أيضًا لا توجد دراسة طويلة المدى تثبت الصلة بين طقطقة مفاصل أصابعك وظهور التهاب المفاصل».

لذا فان الإجابة المختصرة على هذه الحجة هي أن المفاصل وتصدع المفاصل لا يسببان التهاب المفاصل. ومع ذلك، هذا لا يعني أن تستمر في فعل ذلك. ففي بعض الأحيان قد تصاب بمشاكل في القبضة أثناء الإمساك بالأشياء نتيجة لطقطقة مفصل الإصبع المستمرة. فإذا كنت تفعل ذلك بصعوبة شديدة فهناك أيضًا خطر لتعرضك لإصابة، حسب بلال؛ الذي وصف هذا الأمر بأنه «مثل السم البطيء الذي يمكن أن يسبب الإصابة لا التهاب المفاصل».